Dzīvosim Skaisti: olu diēta

Dzīvosim Skaisti: olu diēta: Foto:commons.wikimedia Kļūt slaidai ir katras sievietes sapnis. Bet, ja tomēr ir parādījies liekais svars, tad varam sākt ievērot olu d...

Cidonijas

http://www.tvnet.lv/egoiste/veseliba/75330-milestibas_auglis_cidonija

Cidonijas auga forma sastopama kā koks un krūms. Senatnē cidoniju uzskatīja par vienu no ābeles paveidiem. Ziedi līdzīgi ābeļu ziediem, zied pavasara otrajā pusē. Augļi – bumbierveida. Savvaļā sastopamas Aizkaukāzā, Irānā, Afganistānā, Armēnijā.

Vēsturnieki pieļauj, ka tieši cidonijas auglis bija tas "Strīdus ābols", ko Pariss pasniedza mīlas dievietei pazīstamajā strīdā par skaistāko no trijām sievietēm – Afrodīti, Hēru un Atēnu ("Parisa tiesa"). Par cidonijas dzimteni uzskata Persiju, no kurienes tās kopš neatminamiem laikiem izplatījušās Eiropā. Senajā Grieķijā cidonija bija lielā cieņā, Solona likums paredzēja augļus obligāti lietot kāzu dienā, lai jaunlaulātajiem kopdzīve būtu tikpat jauka, kā cidonijas aromāts. Senatnē augļus novietoja drēbju glabāšanas vietās, lai apģērbs gūtu patīkamu aromātu. Zinātniskais nosaukums cēlies no senās Kipras pilsētas Cidon vārda. Mūsdienās ir kultivētas aptuveni 400 cidoniju šķirnes. Cidonijas parasti neēd svaigas, jo to skābums ir savelkošs, bet mīkstums – rupjgraudains un ciets. No šiem augļiem gatavo ievārījumus, džemus, kompotus, marmelādi. Cidonijas ir viens no tiem augļiem, kas šim nolūkam der vislabāk. Starp citu, apzīmējums "marmelāde" cēlies no cidoniju nosaukuma portugāļu valodā – marmelo. Vērtīgās aromātiskās vielas atrodas galvenokārt cidoniju mizā un zemmizas slānī. Mizu novārījumu var izmantot sīrupa gatavošanai. Vidusāzijas šķirņu augļiem ir saldāks mīkstums, tie derīgi ēšanai bez iepriekšējas apstrādes, tos labi var izmantot salātos. Cidoniju augļos ir daudz C vitamīna, apmēram 4 reizes vairāk nekā ābolos. Cidonijās satur pektīnvielas, skābes un minerālvielas. Cidoniju augļi labi uzglabājas arī bez īpašas konservēšanas. Sēklām ir viegla mandeļu garša. Agro šķirņu augļus ievāc septembrī, bet vēlākas līdz ziemas sākumam. Augļi glabājas līdz februārim, vēlams 0-1 C temperatūrā. Glabājot skābā garša mazinās, bet palielinās aromāts. Augļi satur A provitamīnu, B1 , B2, C (49-75mg/100g), E, PP vitamīnus, cukurus, organiskās skābes (ābolskābi, citronskābi), kāliju, kalciju, magniju, fosforu, nātriju, dzelzi, miecvielas, fruktozi. 100 g augļos ir 1.5-5 g pektīnvielas. Bioloģiski aktīvās vielas un vitamīnus cidonijas satur vairāk kā āboli un bumbieri. Enerģētiskā vērtība 100 g – 38 kkl. Cidonijās bioloģiski aktīvo vielu un vitamīnu ir vairāk nekā ābolos un bumbieros. Augļi labvēlīgi iedarbojas uz psihi, tie uzmundrina, uzlabo garastāvokli, mazina galvas sāpes, stiprina sirdi, aknas, kuņģi, pastiprina apetīti, novērš nepatīkamu mutes aromātu. Saldenskābie augļi palīdz sliktas dūšas, vemšanas, sirds ritma traucējumu, caurejas, gastroenterītu, kolītu, hepatīta gadījumos. Skābākie augļi labāk nostiprina kairināta kuņģa darbību. Savukārt cidoniju sula labi palīdz spēcīgas aizdusas, asiņošanas, asiņu atkrēpošanas, slāpju, elpošanas ceļu saslimšanu, paģiru gadījumos. Lietojot augļu mīksto daļu, aizcietējas vēdera izeja, tāpēc lieto nelielās devās vai vārītā veidā. Sēklu ekstraktu izmanto kā pretklepus, tonizējošu, sirds darbību uzlabojošu līdzekli. Ārīgi izmanto dažādu ādas kairinājumu un apdegumu gadījumos. Ieteicams lietot, ja darbs saistīts ar radioaktivitāti. Lieto arī sklerozes profilaksei un ārstēšanai. Cidonijas spēj saistīt un izvadīt no organisma radioaktīvos elementus. Lapu novārījums pazemina asinsspiedienu, nostiprina asinsvadu sieniņas, aizkavē bronhiālās astmas lēkmes. Miecvielām, kas ir augļos un lapās, piemīt antibakteriālas īpašības. Sula ir vispār – spēcinoša, urīndzenoša, savelkoša un antiseptiska. To lieto mazasinības gadījumā. Senā Austrumu medicīna vēsta, ka cidonijas lietoja, lai apturētu iekšējo orgānu asiņošanas. Tibetas medicīnā uzskata, ka cidonijas ir labākais līdzeklis ausu saslimšanu gadījumos. Cidoniju sēklu uzlējumam piemīt mīkstinoša iedarbība elpošanas ceļu saslimšanu gadījumos. Izmanto ādas apdegumu un plaisājošas ādas, acu iekaisumu kopšanai un dziedēšanai. Iekšķīgi lieto pa 1 ēdamk. 3-4 reizes dienā. Lieto bronhītu, asins atkrēpošanas, dzemdes asiņošanas gadījumos. Izmanto arī kakla skalošanai angīnas gadījumā.

Cidoniju salāti ar burkāniem 1 cidonija, 3burkāni, 2 ēd.k. sasmalcinātu diļļu, 4 ķiploku daiviņas, 4 ēd.k. majonēzes, sāls. Cidonijas sagriež salmiņos, pieliek uz dārzeņu rīves sarīvētus burkānus, sakapātus ķiplokus un sāli. Pārlej ar majonēzi un pārkaisa ar dillēm. Gaļa ar cidonijām 500 g gaļas mīkstuma, 500 g cidoniju, 1 sīpols, 3 ēd.k. sviesta, sāls un pipari, zaļumi. Gaļu nomazgā, sagriež nelielos gabalos (4 gabali uz porciju), liek lēzenā katliņā, apcep sviestā, pārlej ar ūdeni tā, lai gaļa būtu apsegta, un sautē ~1 stundu. Cidonijas nomizo, sagriež gabaliņos, izņem sēklas, pievieno gaļai, pieliek arī apceptu sīpolu, sāli un piparus un sautē, līdz cidonijas kļūst mīkstas. Pasniedzot gaļu ar cidonijām liek uz sasildīta šķīvja, pārkaisa ar pētersīļu vai diļļu zaļumiem. Cidoniju un rīsu deserts 3 cidonijas, 3 ēd.k. rīsu, 1-2 ēd.k. cukura, 0,5 gl rozīņu, 3 ēd.k. sviesta, 0,5 gl valriekstu. Rīsus izvāra. Rozīnes aplej ar karstu ūdeni un nostādina 30 min. Piepilda cidoniju ar komponentiem un cep cepeškrāsnī. Pasniedz karstā veidā ar ievārījumu. Cidonijas cukurāIztīra cidonijām sēkliņas, sagriež plānās daiviņās, saber bļodā, apber ar cukuru proporcijā 1 kg cidoniju un 1 kg cukura. Liek nostāvēties līdz rītam. No rīta vēl var pārbērt ar cukuru, līdz vakaram cidonijas sasulosies. To visu pilda burciņās, glabā vēsumā. Var izmantot kā piedevu pie tējas, šķaidīt ar ūdeni, lai iegūtu cidoniju dzērienu. Cidoniju želeja 1 kg cidoniju, 1,2 kg cukura, 400 ml ūdens. Cidonijām izgriež sēklotni, sagriež šķēlītēs, pārlej ūdeni un vāra, līdz cidonijas mīkstas, tad novārījumu nolej un izkāš. Novārījumam pieber cukuru, savāra sīrupu un verdošā liek cidoniju šķēles. Vāra, līdz cidonijas kļūst caurspīdīgas

skaņas

http://www.spiritualschool.ru/?p=12213

http://interesbook.ru/?p=5568#

Поделиться на Facebook

Вконтакте

Однокласники

разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара. Основное условие — каждый день по одной тарелке волшебного супа.

Рецепт: 400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.

Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Если эта статья показалась вам полезной, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

izcila tabula ar padomiem ēdiena gatavošanā

http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/20-shpargalok-kotorye-prigodyatsya-na-kuhne-979610/#image18222310

Kā gatavot)

Как готовить мясо

Шпаргалки по видам продуктов

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/20-shpargalok-kotorye-prigodyatsya-na-kuhne-979610/#image18222310 © AdMe.ru

Ēdam sārmaini! Uzzinām skābu un sārmainu vidi veicinošos produktus

ilgi meklēju)

http://www.la.lv/edam-sarmaini-uzzinam-skabu-un-sarmainu-vidi-veicinosos-produktus/

SOĻANKA, cerams īstā)

http://www.fotoreceptes.lv/solanka.html

Atceros mammas gatavoto soļanku - īstu - ar nierēm, dažādām gaļām, īstā buljonā vārītu. Kopš mammas vairs nav, neko tādu neesmu ēdusi. šodien plāniņš realizēt savas atmiņu kārības))) . atradu internetā pēc sastāvdaļām līdzīgu recepti. Jāiet mēģināt))

saldais )

Способ приготовления:
Раствори желатин в ананасовом соке и оставь примерно на час.

В это время взбей с помощью блендера творог с ванилином, сгущенкой и сметаной.

Разбухший в соке желатин поставь на водяную баню, подожди, пока он растворится.

Соедини взбитую творожную массу с ананасами, нарезанными кубиками, и желатином в ананасовом соке. Добавь изюм, предварительно замоченный в кипятке.

Залей творожный десерт в любую емкость или же в несколько и поставь в холодильник на некоторое время. Готово, можешь угощать своих родных.

Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить!

http://takprosto.cc/desert-staraya-riga/#

Slinkie pelmeņi

http://takprosto.cc/recept-lenivyh-pelmeney/

Ингредиенты для теста:

• 100 мл теплой воды;
• 350-400 г муки;
• 2 яйца;
• 1 ст. л. растительного масла;
• щепотка соли.

Ингредиенты для фарша:

• 500 г свинины;
• 300 г говядины;
• 2 луковицы;
• соль и перец.

Ингредиенты для соуса:

• 1 маленький болгарский перец;
• 1 луковица;
• 3-4 помидора;
• 1-2 зуб. чеснока;
• 1 ч. л. сахара;
• соль, перец, специи, зелень.

Способ приготовления:
Сначала нужно замесить тесто. Просей муку в миску через сито, посоли, добавь масло. Взбей яйцо и замеси тесто. В процессе подливай воду. Затем скатай тесто в шар и накрой влажным полотенцем или салфеткой. Дай постоять ему час-полтора.

Мясо пропусти через мясорубку, добавь соль и перец по вкусу. Очисти и мелко порежь лук, но лучше измельчить его в блендере. Затем обжарь лук на растительном масле, остуди, добавь к фаршу, а затем вбей яйцо и хорошо перемешай.

Теперь готовь соус. Измельчи лук в блендере, нарежь перец и слегка обжарь. Туда же добавь порезанный кусочками помидор и туши 5-6 минут. Добавь мелко порезанную зелень, измельченный в блендере чеснок, соль, сахар, специи, доведи смесь до кипения и затем выключи конфорку.

Посыпь стол мукой и раскатай тесто. Выложи на него слой подготовленного фарша и скрути в рулет. Разрежь рулет на куски, шириной примерно 3-4 сантиметра. Каждый кусочек защипни с одного конца – получится розочка. Выложи кусочки в форму на небольшом расстоянии друг от друга.

В соус добавь стакан кипятка. Залей будущие ленивые пельмени горячим соусом.

Поставь блюдо в разогретую до 200 °C духовку и туши примерно 25-35 минут.

Подавай ленивые пельмени со сметаной и рубленой зеленью.

Попробуй приготовить это блюдо и удивить своих близких чем-то новеньким! Поделись с друзьями рецептом потрясающе вкусных ленивых пельменей с овощным соусом!

Mājās gatavots pikantais siers

http://www.stilaparks.lv/jaunumi/78/3523/

Sastāvdaļas:

0,5 kg mājas biezpiena

2-2,5 glāzes piena

2 olas

50 g sviesta

Sāls
Paprika, dilles, ķiploks, baziliks, čili pipars, sāls.

Pustējkarote soda ar etiķi.

   Biezpienu izrīvē caur sietu, ieliek katliņā, pievieno pienu tā, lai pārklāj biezpienu.

Karsē uz mazas uguns 15-20 minūtes. nepārtraukti maisot.

Biezpienam vajadzētu izkust. Tad liek caurdurī nospiež lieko šķidrumu, liek atpakaļ katliņā.

Pievieno pārējās sastāvdaļas un karsē.

Liek formā zem sloga un atstāj ledusskapī uz diennakti.

Labu apetīti!
 

По секрету от узбекской бабушки:

http://takprosto.cc/sekrety-prigotovleniya-plova/

paliks labāk

http://top.thepo.st/1024968/Sohranite-i-chitayte-kogda-budet-plohoe-nastroenie

Dina (2005)

par sargeņģeļiem

http://dra.lv/bl3ql